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다이어트 정체기 딜레마

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다이어트할때는 확 양을 줄여야 빠진다면서 또 안먹는 다이어트는 요요온다고하고~~
딜레마같아요ㅋ 지금 1100칼로리먹는데 더 줄여야하나 더 줄이다가 늘리면 요요오나

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