장이 안좋아서 설사를 달고산지 3년정도 됐었어요
최근에 다이어트를 하느라 음식섭취량을 줄였더니 설사는 많이 줄었지만 오히려 변비가 와서 좀 힘들어요
설사를 계속 할 때 유산균이 장에 좋다해서 먹은 적 있는데 큰 효과를 보진못했어요
지금 생각해보면 프리바이오틱스는 먹지않아서 그런 것 같아요
근데 이렇게 프리바이오틱스와 프로바이오틱스가 결합된 유산균이 나오다니 너무 좋아요
유산균 먹고 이젠 설사도 변비도 아닌 편하게 화장실 가고싶습니다
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