단백질 보충제나 다이어트 보조제도 같이 드시나요?(여자분들요~^^)
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저도 궁금해용 ㅠㅠ
보충제나 약없이 홈트+식단으로만 3개월간 12키로 감량했어요~ 저도 빨리 빼고싶어서 약이나 시술 알아보다가 그럼 제 스스로에게 지는 기분? 그렇게하는 다이어트는 의미없을거 같아서 결국 약없이 감량중이에요ㅎㅎ이번달까지 다이어트하고 다음달부터는 유지하려구요!
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