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30일차 눈바디

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7월18일부터 7월28일까지 휴가라서
18일부터 25일까지 식단 조절 내려놓고
술도 막 쳐묵쳐묵 했더니 망했네요 ㅠㅠ
한달 목표 체중도 달성 못하고
그래도 한달 지났으니 눈바디 정검차 올려봐요
이제 휴가도 끝나니 다시 야식 술 조절하고
화이팅 해야겟어요

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