다이어트

양측정 및 물측정

다신다이어터

다욧1a 1
2019.07.29 21:58 | 조회수 124 | 좋아요 0

옥수수같은 거 무게 측정할때 1개를 통채로 측정하나요?아님 옥수수 심을 빼고 측정허나요?물ㄹ 할 에 2리터이상 먹기 힘들어서 그러는데 보리차 결명자차등으로 대체해서 물체크해도 되나요?아님 따로 체크해야하나요?

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댓글 (1)

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다신지킴이
|07.30 11:04

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안녕하세요.
다신 관리자 입니다.

칼로리 사전에 등록된 옥수수의 경우 심지를 제외한 옥수수알 분량으로 영양정보를 제공하고 있습니다.
물 섭취의 경우 가급적 생수를 권장합니다. 결명자 차의 경우 이뇨작용이 있으며, 보리차의 경우에는 생수를 대체할 수 있다는 의견과 그렇지 않다는 의견이 있어 해당 정보를 직접 확인해보시고 판단하시는 것이 좋을 것 같습니다.^^

감사합니다.

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