다이어트

또한달이갔네요 106.8-102.2

이번달은 100키로 밑으러가보려고했지만 아직까지 폭식습관이 잘안고쳐저 오르락 내리락하네요
가족모임도 많았고 그래도 스트레스 너무안받게
하는중이라 다음달에는 95를 목표로 세워봐야겠어요
다른분들도 화이팅!

이전글 8월말 까지 90이하 목표

다음글 100일운동(5일)

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top