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6일차

 다신다이어터

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날씨 정말 더워요ㅠㅠ
오늘은 둘째도 하루종일 붙어있을려고하고 계속 울어서 안고있었더니 더 더웠던거같아요 에어컨을 하루종일 틀고있었더니 머리가아프네요ㅠㅠ

*운동
스미홈트 유산소30분
스미홈트 복근6일차
주원홈트 하체운동
땅끄부부 팔운동
다신14기운동미션6일차
도전30일 플랭크 휴식, 점핑잭 버핏테스트6일차
마운틴클라이머 60회

내일은 운동을 쉬는데 먹는걸 조절해야겠어요.
더위조심하시고 화이팅!!

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