view-top

다이어트 식단 1

view-사진

닭가슴살 스테이크 50g
기름없이 스크램블
곤약밥 110g
파프리카 청양고추 버섯 브로콜리 다진거 합쳐서 볶음밥 해먹었어요.
든든하고 정말 맛있어요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 떠먹는 토마토 스테이크 , 토마토 소고기 스튜 !

다음글 저녁이당

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동