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08월 09일 (음식 1135kcal, 운동 160kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1135/ 1292

160/ 215

성공
(102)

점심식사 : 342kcal (30.13%)
미역국 83kcal
현미밥 239kcal
파김치 18kcal
파프리카 2kcal

오후 간식 : 235kcal (20.70%)
카스테라 235kcal

저녁식사 : 558kcal (49.16%)
미역국 83kcal
현미밥 321kcal
[CJ] 스팸 클래식 152kcal
양상추 2kcal

운동 : 160kcal
자전거 타기 160kcal

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