view-top

08월 10일 (음식 1074kcal) 8일째

 다신다이어터
67.2kg

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1074/ 800

0/ 1503

실패
(1777)

아침식사 : 888kcal (82.68%)
짬뽕 611kcal
탕수육 228kcal
군만두 49kcal

점심식사 : 35kcal (3.26%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal

오후 간식 : 52kcal (4.84%)
[행복담기] 녹차맛 훈제란 52kcal

저녁식사 : 99kcal (9.22%)
[오리온] 닥터유 99 라이트바 99kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 08월 10일 (음식 1354kcal, 운동 400kcal)

다음글 넌스 2일차 (음식 1060kcal, 운동 280kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동