드디어 시작이네요!!
최연소 다신 1기 엉클램이에여
좋아하는 애한태 고백하겠다는 일념 하나로 다이어트 하고 있습니당ㅠ
아 글고..제가 62kg인줄 알았는데 59.3kg더라구요..
그래서 걍 60kg부터 시작하려구요
오늘 원래 파워 워킹 60분 예정이었는데ㅜㅜ
갑자기 장이 꼬여서 급하게 들어와 끙끙대고 있습니다ㅜ
갑작스렇게 빡시게 시작해서 그런가봐요!!
그래서 오늘은 걍 파워 워킹 30분, 요가 60분만 했어여!

저는 팔다리 가는 상체비만 형이에여
바로 보이죸ㅋㅋㅋ
팔다리 겁나 가늘어요 제가 봐돜ㅋㅋ
근데 배는 아저씨수준 슈밤ㅠㅠㅠ

채질량 근육이 모두 적정인 이유는
팔다리 때문인듯 해요
열심히 식단해서 뱃살 다 빼서 제가 짝사랑하는 애 품에 꼭 안길거에여!!

인바디 사진, 전신, 상세 칼로리 다이어리 첨부합니다