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넌스 5일차 (음식 1218kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1218/ 1132

360/ 188

성공
(86)

아침식사 : 433kcal (35.55%)
양배추샐러드 61kcal
[BHC] 해바라기 후라이드 치킨 277kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 95kcal

저녁식사 : 785kcal (64.45%)
짜장면 785kcal

운동 : 360kcal
빠르게걷기 360kcal

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