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08월 13일 (음식 1197kcal, 운동 340kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1197/ 1919

340/ 319

성공
(743)

점심식사 : 148kcal (12.36%)
퍼펙트 파워 쉐이크 148kcal

오후 간식 : 7kcal (0.58%)
[엔제리너스] 아이스아메리카노 7kcal

저녁식사 : 882kcal (73.68%)
제육볶음 572kcal
공깃밥 310kcal

야식 : 160kcal (13.37%)
삶은 달걀 160kcal

운동 : 340kcal
스트레칭 40kcal
싸이클 실내자전거 300kcal

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