다이어트

08월 15일 (음식 1065kcal, 운동 320kcal)

다신다이어터

살찐사슴 1
2019.08.15 23:20 | 조회수 81 | 좋아요 0

음식
운동

1065/ 800

320/ 195

실패
(140)

아침식사 : 412kcal (38.69%)

쌀밥	155kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널	142kcal
계란프라이	89kcal
명란젓	26kcal

오후 간식 : 124kcal (11.64%)

[파리바게뜨] 초코머핀	120kcal
아메리카노	4kcal

저녁식사 : 351kcal (32.96%)

쌀밥	155kcal
돼지고기김치볶음	196kcal

야식 : 178kcal (16.71%)

먹태	114kcal
[카프리]맥주	64kcal

운동 : 320kcal

자전거 타기

320kcal

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