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도시락 신청합니다!!

 다신다이어터

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처음하는. 초보 다이어터입니다~
살이 찌면서 다리도아프고 발목 다치면서 몸무게가 늘어나면서 다이어트를 시작했습니다

혼자서 홈트 이용하여 운동하는데 식단관리가 가장 어렵네요..ㅜㅜ 도와주세요!
선정된다면 체중이 조절될 것 같아요!

지금은 수분이랑 단백질만 빠지는것같아요... ㅜㅜ

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