다이어트 한지 2달째지만 3주 동안 정체기에서 못 빠져나오고 있어요 ㅠㅠ 이젠 쫌 지쳐요 강박증인가 싶을정도로 체중 변화에 신경쓰고 우울해요😭 그냥 정말 열심히 했는데 열심히 안 한 건가 싶어요 흑 ㅠㅠ 자꾸 자책하고 이제 정체성까지 흔들리는 것 같아요
물을 정말 좋아함에도 불구하고 물이 질려서 싫어하는 녹차 커피 차 다 마셔봤지만 쓰고 맛이 없으니까 물 만큼 많이 마시지도 못하고 점점 효과는 떨어지더라구요ㅠㅠ뭐라도 해보고 싶은데 보조제는 다 안 좋다고만 하네요 몸도 마음도 건강하게 다이어트 하고 싶어요💛 정말 뭐라도 해보고 싶어요!! 도와주세요!!!!
