다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

우아한 40대 후반이 되길 바래요..

안녕하세요?

소음인+갑상선기능저하+건초염+약한 신장+위염,식도염..

나이들수록 종합병원이네요.
건강하고, 멋지게 나이들고 싶어요.

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YOU ARE WHAT YOU EAT! 란 글귀가 있듯이 올바르고 현명하게 재료를 선택하는 게 중요한 것 같애요! 나이를 먹으면 근육에 의지하년서 살아야 하니 운동도 조금 해주시길!

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