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[키토] 7 일차 저녁요

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오늘은 전반적으로 살짝 치팅이 많네요 ㅋ

샐러드 조금
브리 치즈
양송이 볶은거
브로컬리 + 컬리 플라워랑 치즈 살짝 볶은거

햄김밥 4쪽 이랑 마늘 짱아치
먹었어요 ㅋㅋ 한 450 kcal 되나봐요!!

내일부턴 더 확실히 키토키토 할겁니다!!

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