다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물마시기 고민이에요..

물 하루에 2L이상 마시는게좋다고 하는데 저는 그만큼 배출이 안되네요... 보통 1L정도 하루에 마시는데 화장실은 하루에 2번.. ? 먹은만큼 안나와서 고민이에요..

이전글 식단어떨까요

다음글 하루 세끼 칼로리

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top