감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정체기에 어떻게 하면 좋을까요?
- 사르륵냥
- 2019.09.06 08:26 | 조회수 183 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정체기에 어떻게 하면 좋을까요?
수술 후 라고 하셨는데.. 제 생각에는 지금은 다이어트를 하지 않는 것이 옳다고 생각됩니다. 차라리 지금같은 상황에는 골고루 영양가있는 음식 위주로 섭취하시고 몸 상태가 회복이 된 후에 다이어트를 다시 시작하심이 맞는 것 같네요. 얼른 회복하시고 건강한 상태에서 후기 부탁드려요
비밀 댓글 입니다.
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저도 수술후 바로 일해서 그때 많이 아팠어요. 그래도 한달간은 쉬어주는게 맞고~~집에서 보양 잘 해주시고~몸에 무리가 안가게 스트레칭 추천이요. 그리고 탄단지 골고루 잘 챙겨드시고~어쨌든 약도 드실테니까 일단은 몸부터 추스리시는게 먼저 입니다~
비밀 댓글 입니다.
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