다이어트

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밥을 먹어야 하나요??

식단관리하는데 밥을 안먹거든요 먹어야할까요??

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평생 안먹을게 아니라면 먹어야죠ㅜㅜ그대신 쌀밥을 현미로 대체한다던가 양을 줄이는 대신 야채쌈을 싸먹는다던가...저는 양배추 찜 청국장 쌈싸먹는걸 즐겨했어요!!!포만감 쩔어요

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