멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
명절로 ㅠㅠ
- you쩡2
- 2019.09.14 15:29 | 조회수 124 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
명절로 ㅠㅠ
운동과 클린한 식단으로 돌아가시면 추석으로 살찐 몸도 다시 돌아올수있어요
꼭 명절이 아니더라도 과식하거나 식사를 오버해서 먹게되는 경우가 종종 있죠 그럴땐 며칠 다시 조절해주면 돼요
평생 닭가슴살에 샐러드만 먹을수있는게 아니니까 유동성있게 조절하시면 돼요!!
우울하실거 없어요 오늘부터 다시 열심히 하면 되죠 :-)
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