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일일 탄수화물 섭취량
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댓글 (2)
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200g 이하로 섭취해요 ! 그 이상으론 안먹어지더라고요..
저는 180~200g 정도 섭취하네요. 아무리 적게 먹어도 150은 섭취하는 것 같아요.
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