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늘어난 위
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위는 금방줄어요. 혼자 2인분 먹던 저인데 먹는양 줄이는거 2주하니 1인분으로도 배가 엄청 부르더라구여
위가 늘어났다기보단 습관아닐까요?그시간만 되면 먹고싶은,,,치킨이나 라면등의 자극적인먹는음식의 종류를 바꾸면서 양도 차츰 줄여보면어떨까요?
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