다낭성 난소 증후군으로 인해 비만과 고혈압 고지혈증이 찾아와 건강을 잃고 임신도 안되고 해서 다이어트 중 입니다.
6월 부터 지금까지 쭉 다이어트 중인데 지금 14 키로 뺐고 아직 목표 몸무게에 도달 하려면 10키로 더 빼야합니다.
저는 임신을 원하기에 건강하게 살을 빼려 노력하고 있는데 이런 현미밥 먹으면서 간편하게 체중감량을 할수 있다면 더 행복할것 같아요.
신랑 좋아하는 콩밥과 반찬 국 만들다보면 제 다이어트 식사 차려먹기 너무 힘들어요.
운동도 하고 다이어트 하느라 기운도 없는데 밥까지 이중으로 차릴려면 정말 신랑 밥 안 차리고 자주 도망가고 싶을때가 있어요ㅠ
이럴때 전자레인지로 휙 돌려서 꺼내서 먹을수 있는게 필요한데 딱 요 도시락이네요 ~~
식단도 제가 매일 먹던데로 먹으니 질리기도 해요.
새로운게 먹고 싶어요.
아직 앞길이 구만리 에요ㅠ
도와주세요.