아무도 고민자님께서 드시는 음식량을 신경쓰지 않습니다. 물 떨어지면 물통을 가져온다거나 다 마셔 주문해야하는 맥주나 소주를 직접 가져오는 등 등 회식 자리 안에서 많이 움직이고, 계속 대화를 유지하세요. 그러면서 회식 메뉴 중 정확히 양을 정해 그정도만 드세요. 예를들어 치킨집에서 회식이면 치킨 3조각에 맥주 한잔을 먹겠다고 정하고 딱 그정도만 드세요! 식사회식인데 국밥집에 간다하면 콩나물 국밥을 시키고 국물은 먹지 않으시는 등 의외로 어렵지 않습니다

-자연인 네 좀 더 건강하고 재밋게 살려고 다이어트 도전중입니다! 감사합니다

아주 즐겁게 마시고, 2일동안 간휴식기를 준후, 서서히 피치를 올리던가, 몸상태를 워밍업 동안 파악한후!!
본운동에 임합니다.
피할수 없다면 즐기세요 ^^
그럴려고 운동도 하고 다이어트도 하는거죠.
평생 수도승처럼 살수없고 그아무리 자연인 아라도!
사람과 대인관계를 거스를순 없는 법이죠.
한두번은 피하되, 대인관계나 회식을 피하다보면, 그아무리 능력이 출중하거나 우주의 빽을 타고난 집안이라도, 같이 어울릴수는 없는 법 입니다.