다이어트 할 때 종종 먹었던 음식이예요.
곰돌이 식판 귀 부분에 동글동글 귀여운 녀석들이랍니다🤭
적당한 크기의 감자 2개를 삶아서
뜨거울때 포크로 으깬 뒤
어느정도 형태가 없어지면 그때
슬라이스 치즈 한장을 넣어주고
다시 으깨주세요!
후추 살짝 파슬리 조금 뿌려서
모양을 잡아주면 돼요!
저는 가끔 카레가루도 넣어줬어요. ㅎ
그냥 삶은 감자를 먹는 것 보다 훨씬 맛있습니다:)
다이어트 할때 슬라이스 치즈 한두장 정도는 좋은 식단이 됩니다. 걱정말고 드세요!!!!
