평소에 블로퍼나 로퍼같은 신발을 주로 신고요
아무래도 집에 들어올땐 걸어오는게 보통이라 1시간정도는 그런 신발들을 신고 걸어들어옵니다 .
운동을 하겠다고 나가는게 아니라면 운동화는 잘안신어요 ㅠ
몇일 걸어다니니 블로퍼의 깔창부분이라해야하나요 암튼 깔창부분이 헤지고 오늘은 앞쪽 발바닥이 너무 아파 걷기 힘들었습니다. 불편한 신발로 오래걸어도 아프지 않을 팁이나 앞발바닥에 무리가 가지않는 운동이 있다면 알려주세요 ㅠ
그리고 스피닝 탈까 고민중인데 추천하시나요 비추하시나요 ??
