한달 4ㅡ5키로감량하고 정체기같아요ㅎ
이전글 이제 반 왔습니다 .3개월 차 중간 정검
다음글 23kg 감량_다이어트 중간점검입니다!
댓글 (11)
등록순｜최신순｜공감순
응원합니다.홧팅!!!
키가 커지셧내용
화이팅!!
정체기ㅠㅠ 저희 힘내용..
👍👍
👍🏻👍🏻 정체기 꼭 극복하시길 기도할게요
👍🏻👍🏻
정체기... ㅠㅠ 저두있어요 ㅠㅠ
보통 5키로이상 빼면 정체기와요ㅎㅎ운동강도를 더높이거나 식단조절해야 더빠지더라구요ㅜ
정체기 극복은 어떻게 하는 걸까요ㅜ
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
