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월경전 증후군 어떻게 이겨내시나요?
- 지금이예쁠때
- 2019.09.26 13:24 | 조회수 283 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
월경전 증후군 어떻게 이겨내시나요?
마시애린 그런거같아요 항상 생리 2주전에 없던 식탐이 생겨서 월경전증후군이다 생각했는데 이겨내야겠어요. 이번달엔 이미 넘어갔지만ㅜㅜ 감사해요^^
지금이예쁠때 그렇군요. 그럼 평소처럼 하시면 될 것 같네요
호르몬 영향이라곤 하지만 식욕이 오른다고 증후군때문이니까 라고 생각하면서 먹으면 학습되어서 증후군 기간때마다 그런다고 해요. 결국 그걸 이겨내는게 필요하다고 하더라고요. 잘 넘기는게 한번은 어렵지만 두세번은 쉽다고..
그리고 평상시 잘 안먹다가 식욕터지는 분들을 많이 보아와서 그런식으로 댓글단점 죄송합니다
마시애린 식욕을 제한하면서 하는건 아니고 평소 제가 먹고싶은 음식으로 끼니를 하고있어요 제가 말한건 월경증후군 있는 분들이 어떻게 보내는지 궁금해서 쓴거예요
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