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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

폭식후 체중이 안내려가요ㅜㅜ

 다신다이어터

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52kg에서 44까지 감량 후 가족여행을 가는바람에 45로 일키로가 늘었어요 평소처럼 감량하면 되겠지 하는 마음으로 운동과 식이조절을 열심히했는데
일주일째 45에서 움직이지를 않네요,,정체기는아닐거고ㅜㅜ 어떻게 해야할지를 모르겠어요 조금만더빼면 끝인데 거의다와서 이러니 더 힘빠지고 허무하네요,,

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