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9월 한달차 -4.5kg 감량

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시작 : 9/02 58.8kg
한달 : 9/30 54.30kg

9월 한달간 4.5kg 감량

중간에 훅 치고 올라가는 날은 추석입니다..
하하하ㅋㅋㅋㅋㅋ 10월도 힘내세요 10월말일에 다시 작성할게요

10월목표는 50kg
최종목표는 46kg

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