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체중은 줄었는데 체지방량이 왜 늘었을까요?

 다신다이어터

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체중은 줄었는데
골격근량도 줄고 체지방률은 늘었네요..이게 어찌 된 일 일까요? 운동은 러닝머신 한시간 400칼로리 소모했고요 근력운동은 안하고 있어요. 칼로리는 1000칼로리 정도 먹고있어요..
근육먼저 빠진다한들 체지방률은 왜 늘어나는 걸까요? ㅜㅜ

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