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예전으로 돌아가고 싶어요

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취업 후 1년만에 스트레스로 7kg가 불어 160cm 라는 작은 키에 60kg가 되었습니다. 허벅지 안쪽에 튼살이 많이 생겨서 스스로가 참 못나보이네요. 이제 마음잡고 살을 빼려고 하는데 먹던 버릇이 있어서 그런지 쉽지 않네요. 다이어트 도시락으로 식이요법의 스타트를 끊어서 각오를 다지는 계기가 됬으면 좋겠습니다.

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