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몸무게 정체기에서 벗어나고싶습니다...

 다신다이어터

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간식을 끊고 물을 하루에 1.5리터씩 마시려고 하는데 몸무게가 변화가 오지 않습니다... 무릎이 안좋아서 운동을 뭘 더 추가 할 수가 없고 안먹는것도 한계가 있어서 깔라만시 제품으로 효과를 보고 싶습니다ㅠㅠ

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