다이어트

올해41살도 다 져물어가네요..ㅜ

한번쯤은restart
2019.10.03 16:09 | 조회수 65 | 좋아요 0

바쁜 회사생활과 지나친 음주로 몸무게가 약 22~24키로 이상 늘어난지 어언 11년 .. 100키로이상..ㅜ

2019년 정말 나이와 건강생각해서 살빠재 다짐했지만
현실은 그렇지 못했네요.

남은 3개월동안 식습관개선이라도 해보고 싶습니다.

운동도 재등록해서 다시다녀보려하고
현재 금주 금연 4일차 입니다.

이것이 인연이되서 다시 예전모습과 건강까지 다시 찾고싶습니다.