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똥을 안 싼다는 건
- 골다공증
- 2019.10.04 20:07 | 조회수 150 | 좋아요 0
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똥을 안 싼다는 건
살로 가진 않아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 잘 싸주는게 좋지만 똥을 못 싼다고 그게 지방이 되진 않습니다 물을 정말 많이 드시고 사과랑 생야채를 드세요 변비는 약도 뭣도 다 필요없어요 그냥 삼시세끼 식이섬유 먹어주는게 가장 고전적인데 가장 직빵입니다 저는 한참 변비 심할땐 삼시세끼 사과를 꼭 먹기도 했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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