안녕하세요?처음 글 써봅니다..전 41세 8세아들4세딸을 둔 엄마입니다..키는160에 63키로 나갑니다..현재 건강을 위해서 살을 빼는중인데 전혀 체중변화가 없습니다..6월부터는 일주일 네번 수영을 다녔지만 몸의변화가 없어서 9월부터는 수영과 등산(왕복1시간30정도)을 하고있습니다.등산도 거의 일주일에 4~5번은 합니다..식단은 아침은 안먹고 점심.저녁일반식 먹고..간식은 거의 안먹어요..제가 살이 안빠지는 체질인건지?아님 다이어트 방법이 잘못된지? 모르겠어요~
