멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회식후어떻게하시나요?
이전글 다이어트시 가슴빠지는분들 어찌 하나요?
다음글 가르시니아
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
원래 과식한 다음날은 평소보다 더 먹게 된다고 하더라구요~! 아무래도 위를 최대로 늘려놨는데 다음날 바로 원래대로 돌아오는 건 아니니, 커진 위가 음식을 더 원하게 되는 것 같아요!저도 전날 뷔페를 다녀오거나 하면 다음날 훨씬 배고픔을 많이 느끼는데, 최대한 미지근한 물로 위를 자주 달래주고 아침에 먹으면 좋은 사과나 오트밀 등을 미지근한 물과 함께 천천히 먹어주면 도움 됐어요!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동
