다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요가하시는분 계신가요?

이제 시작한지 2주가량 되었는데요. 회사 점심시간에 가서 일주일에 두번 하고 오는데요. 자세가 너무 안잡혀요ㅠㅠ 요가를 처음 해봐서 그런건지..요가자세 너무 어려워요. 요가 잘하려면 1:1 개인레슨 밖에 방법이 없을까요?

이전글 13살입니다.. 도와주세요..

다음글 생리전 폭식 어떻하죠?ㅠㅠ

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top