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도와주세요ㅠㅠ

 다신다이어터

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저는 대학을 졸업하기 전에 서울로 취직을하여 지금 첫 자취와 직장인 생활을 하고있습니다. 평소 다이어트의 실패로 인해 자존감이 많이 낮아져있는 상태에요..한번 간식을 먹었다하면 실패했다는 좌절감에 폭식과 자괴감에 빠지고요..저렇게 맛도 좋으면서 살도 찌지않는 잼을 먹으면서 다이어트 실패하지 않고 싶네요!! 도와주세요ㅠㅠ

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