다이어트

30일 아침먹기 1일차 성공!

생애첫 닭가슴살... 상상이상으로 퍽퍽한데...?
오늘은 준비된게없어서 닭가슴살100g 흰우유200ml.
고구마랑 찐계란은 늦게돼서 점심에 먹어야지.

이전글 30일 아침먹기 70일차 성공!

다음글 30일 아침먹기 1일차 성공!

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top