다이어트

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생리와 음식 조절

Letmeknow!!!
2019.10.13 15:46 | 조회수 213 | 좋아요 0

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안녕하세요 저는 2개월에 10kg 감량한 다이어터 입니다!
제가 살이 빠지고 나서 몸이 지금 회복중인지 몰라도 2개월 정도 생리안하년 호르몬 상에 문제가 있다고 하는데 병원에 가봐야 겠죠?? 또 호르몬 때문에 음식을 어떻게 조절해야할지더 모르겠어요ㅠㅠ 저는 아직 살을 더 빼고 싶은데 한달에 2kg씩 뺄 계획인데 음식을 절제하는 방법에 대한 팁 알고 계시다면 알려주세요~~ㅠㅠ

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