감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
조바심 납니다
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- 2019.10.19 00:20 | 조회수 144 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
조바심 납니다
천칼로리로 먹다 빠진 살들은 나중에 도로 두배로 찝니다. 최소 본인 기초대사량보다 +300칼로리 더해서 드세요. 다이어트의 원래 뜻은 칼로리 컷트나 적게 먹는 게 아니라...건강한 식습관이란 뜻이에요. 건강하게만 먹으면 살음 저절로 빠집니다.
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