멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무릎다쳤는데 할만한 운동있을까요?
이전글 다이어트 옳게 하고 있는지요 ..?
다음글 이제막 다이어트 시작할려는사람인데요..
댓글 (4)
등록순｜최신순｜공감순
일단 회복에 집중하셔요ㅠㅠ
저는 발목골절수술후 많이걸으면 아프고 힘들어 마음대로 운동이 힘들어요~보조기차실동안도 빼시고도 무리하심 안되여 드시는걸 조금 슬림한걸 드시고 운동보다 산책이 좋을듯합니다
그리고 건강히 회복하세요!!^^
흠.. 회복은 우선일거 같아요! 그래도 하신다고면 가벼운조깅정도 추천해 드려요!!^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
