다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

방금 인바디 체중계로 검사를했는데요 ㅠ ㅠ

다신다이어터

kolajo
2019.10.24 00:31 | 조회수 122 | 좋아요 0

전 식단조절로만 다이어트를 해야지 하고 맘먹었는데요..
결과가 내장지방이 위험이 떠서 ㅠㅠ 내장지방을 뺄려면
식단조절이 아닌 운동으로 내장지방을 빼야하는건가요?
하...고민이 이만저만이 아니네요... 이..뱃살이 내장지방이였다니........ㅠ ㅠ

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댓글 (4)

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kolajo
|10.25 13:02

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예뻐진당 음 ~그렇군요ㅎ 댓글감사요ㅎ

예뻐진당
|10.24 17:19

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꾸준한 운동이 도움되기는 하죠.. !

kolajo
|10.24 13:57

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목표12월10일 아...ㅠ ㅠ 산지 하루됐는데 ㅋ 아깝네용 ;;ㅋ

bbonggg
|10.24 08:14

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피쿡 쓰시는거같네요 이거 하나도 안맞아요~ 참고용으로만 쓰세요 전 몸무게로만 봐요 !

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