다이어트

+35일, 5.4kg감량

다신다이어터

e234e
2019.10.26 12:44 | 조회수 2,465 | 좋아요 1

비만이였어서 아직 까마득하지만 그래도눈바디하고나니 뭔가보람차서 더 의욕이생기는 하루입니다

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1kg 차이가 몸의붓기를말해준다..

다음글 다이어트 9개월차(90->58)

댓글 (15)

등록순｜최신순｜공감순

빠쭤
|11.03 21:41

신고 0 공감 0

우와

목표는45닷!!
|10.29 02:37

신고 0 공감 0

파이팅’

clarra****
|10.29 00:32

신고 0 공감 0

우와

밤토리마
|10.28 20:36

신고 0 공감 0

진짜 단시간에 대단하세요

e234e
|10.28 18:14

신고 0 공감 0

yangmy 유산소위주로했어요~ 이제 근력운동으로 돌리려구요

e234e
|10.28 18:14

신고 0 공감 1

올캉 제대로된끼니는 점심에 반식으로 하고 아침저녁은 완전 다이어트식으로 줄였습니다 그리구 주3~4일은 꼭 운동했어요 ~

올캉
|10.28 17:31

신고 0 공감 0

와~ 자세한 정보 알 수 있나요?? 대단하세요ㅜㅜ

yangmy
|10.28 08:54

신고 0 공감 0

운동은 어떤운동 하셨나요??ㅎ

소녀별님
|10.27 20:51

신고 0 공감 0

눈바디 찍으려니 찍기가 쉽지않네요~^^ 인바디기록보다 눈바디로 빠진것을 확인하면 좋다던데..찍은사진없어 인바디 기록으로 올렸어요.ㅎ

절대포기노노
|10.27 15:56

신고 0 공감 0

눈바디 엄청 달라졌네요! 자극 받고 갑니다

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동