다이어트

운동은 재밌게~

매일 조금씩이라도..
여름 동안은 밖에 나가지 못해 땅끄 걸쭉빠와 스트레칭으로 효과 많이 봤네요.
식단과 함께 하니 군살 제거와 몸 라인이 잡히며 탄탄해 지는 듯!
첨부터 끝까지 격려 받으며 하니 지루함이 덜하고..
단점이라면 땅끄씨가 좀 말이 많은 것?

이전글 부천 같이 걸을분이요!!

다음글 퇴근까지 2시간....

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top