감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
158에 76키로에서 72까지 감량했습니다...
- 요요는그만좀
- 2019.10.29 10:00 | 조회수 106 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
158에 76키로에서 72까지 감량했습니다...
저도 살이 25키로나 찌는 바람에 급하게 다이어트를 시작했습니다ㅠㅠ
첫 시작하고 한달동안 탄수화물 양만 줄이고 다른건 다먹었는데 5키로 감량 성공하고
다시 10월 21일부터 식물성단백질 쉐이크랑 다이어트식단 으로 다이어트 중인데 지금까지 4키로 정도 빠지고 이제 너무 힘드네요ㅠㅠ 흑
저희 꼭 성공해서 예쁜 옷 입을 날을 상상하며 끝까지 힘내봐요!!!
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