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치팅데이에 술...
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술 참는게 젤 힘드네요 ㅠㅠ
참으세요...! ㅠㅠ 정 드시고 싶다면 한달에 한번만정도요..? 화이팅 합시다 ㅠㅠㅠ
진짜 술참는게 제일 어려워요ㅜ
목표12월10일 그쳐ㅠㅠ 다이어트 기간동안은 술은 최대한 멀어져야겠습니다ㅜㅜ
왠만하면 참으세요~~ 일주일에 6일 술먹던 사람인데 시작하고 입도 안댔어요~ 목표체중 이루고 마셔도 되니까요!! 술먹으면 다음날 체중이 줄어드는 경우가 수분이 빠지기 때문인데안주 안드셔도 술 칼로리 어마어마 해요다음날 먹는 음식도 물론 다 살로가구요!
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